NEPAL

Trek Tour : "Solu Khumbu e Everest Base Camp"

Tipologia tour : trekking lungo con impegno fisico medio ma tecnicamente facile.
Altezza massima raggiunta : ca. 5.545 m. (Kala Pattar)
Durata : 22 giorni / 20 notti
Partenze individuali : a date libere.
Partenze di gruppo : non effettuate.
Periodo consigliato : Il miglior periodo va da ottobre a maggio. Da dicembre a metà febbraio notti fredde in quota. Durante il periodo estivo il Nepal è soggetto ad annuvolamenti e piogge che possono ostacolare il percorso.
Codice : NETK2210

Negli anni ’50 Sir Edmund Hillary doveva ancora andare a piedi da Kathmandu verso l’Everest e non utilizzare i voli che ci sono oggi per Lukla. Questo itinerario traccia solo la metà del percorso di allora, e presenta un approccio unico e molto bello al monte Everest. La via segue il percorso che Edmund Hillary seguì per le prima spedizioni verso l’Everest, anche se dal Solu in poi. Infatti, partendo dal Solu, dove gli Sherpa vivono in un clima favorevole e hanno pertanto sviluppato una ricca vita culturale con molti monasteri, si raggiungerà l’alto Khumbu ben allenati e acclimatati, dove ci si diverte a camminare fra le vette spettacolari che non hanno bisogno di descrizione! Il percorso che porterà al campo base dell’Everest è spettacolare, corredato da monasteri antichi e panorami mozzafiato sulle vette innevate come il Ama Dablam, Lhotse, Nuptse e molti altri che creano un atmosfera unica per chiunque trova piacere nella montagna.

1° giorno : Italia –
Partenza dall’Italia con volo di linea. Pasti e pernottamento a bordo.

2° giorno : Kathmandu
Arrivo all'aeroporto Tribhuvan di Kathmandu (1340 mt.), incontro con il nostro staff, assistenza e trasferimento in hotel. Con l’arrivo di mattina, è possibile una visita guidata introduttiva della città. In alternativa tempo a disposizione per visite personali o riposo dal viaggio. Cena libera e pernottamento in hotel.

3° giorno : Kathmandu - Shivalaya
Dopo la colazione si parte in vettura per Lamosangu e infine per Jiri e Shivalaya (1770 m), punto di partenza del trekking. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

4° giorno : Shivalaya – Bhandar
Si sale sul Sangda Danda (3200 m ) per raggiungere Bhandar (2190 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa

5° giorno : Bhandar – Dagchu
Si prosegue per Kinja risalendo per Dagchu (2300 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

6° giorno : Dagchu – Junbesi
Oltrepassando il primo valico alto, il Lamjura La (3530) si raggiunge infine Junbesi (2670 m), capoluogo dello Shorong o Solu Khumbu. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

7° giorno : Junbesi – Trakshindu
Salendo sul Trakshindu La (3071 m) si raggiunge Trakshindu (2960 m) con l’omonimo bel monastero. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

8° giorno : Trakshindu – Kharikhola
Da Trakshindu si raggiunge Kharikola (2040 m), seguendo il Dhud Khola. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

9° giorno : Kharikhola – Phakding
 Risalendo il Dhud Khola si raggiunge il trekking classico dell’Everest a Phakding (2610 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

10° giorno : Phakding - Namche Bazar
Seguendo la valle del Dhud Koshi si risale per Namche Bazar (3.440 m), capoluogo del Khumbu. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

11° giorno : Namche Bazar - Tengboche Gompa
Si scende nella valle per poi risalire a Tengboche (3860 m), sede del famosissimo monastero dallo stesso nome. Il panorama montano è stupendo, Ama Dablam, Lhotse e Everest è solo le vette principali! Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

12° giorno : Tengboche Gompa – Dingboche
Si scende al fiume Dhud Koshi passando a Dewoche Gompa, un piccolissimo convento sotto l’Ama Dablam per risalire piacevolmente verso Dingboche (4410 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

13° giorno : Dingboche
Giorno per acclimatamento. E' possibile un’escursione facoltativa verso Bibre o Chukkung (4730 m) ai piedi del Nuptse e Lhotse. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

14° giorno : Dingboche – Lobuche
Si sale lungo la morena del ghiacciao Kumbhu per Lobuche (4930 m), da dove si apre l’impressionante parete Nord del Nuptse (7861 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

15° giorno : Lobuche – Gorak Sheep
La mattina presto ci si alza per risalire a Gorak Sheep e sul Kala Pattar (5545 m), proseguendo per il campo base dell’Everest (5300 m) e rientrare a Gorak Sheep (5120 m). Tempo permettendo rientro per Lobuche. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

16° giorno : Gorak Sheep – Pangboche
Passando Lobuche e Periche si discende fino al villaggio di Pangboche. Da qui l’Ama Dablam si vede letteralmente di fronte. Visita del bel monastero di Pangboche. Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

17° giorno : Pangboche – Tershinga
Da Pangboche si scende nella gola del Dhud Koshi tralasciando Tengboche per giungere a Phortse (3500 m) con il bel monastero, per risalire sul valico di Tenga Phorste (3950 m) prima di giungere a Tershinga (3900 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

18° giorno : Tershinga – Bengkar
Ultima giornata accompagnata dai monti innevati. Passando per Namche si discende ripidamente a Jorsale per seguire il fiume fino a Bengkar (2630 m). Pernottamento in lodge semplice e pensione completa

19° giorno : Bengkar – Lukla
Ultima tappa breve per risalire a Lukla, dove finisce questo lungo trek! Pernottamento in lodge semplice e pensione completa.

20° giorno : Lukla - - Kathmandu
Dopo colazione imbarco sul volo di rientro per Kathmandu. Arrivo e sistemazione in hotel. Resto della giornata a disposizione. Cena e pernottamento in hotel.

21° giorno : Kathmandu
Giornata a disposizione per visite libere. In serata cena di fine viaggio in ristorante locale. Pernottamento in hotel.

22° giorno : Kathmandu – - Italia
A seconda dell'operativo dei voli trasferimento in aeroporto e assistenza per l'imbarco sul volo in partenza per l'Italia. Arrivo all'aeroporto previsto e fine dei nostri servizi.

I prezzi indicati si intendono per persona e si riferiscono a dei tour individuali con servizi in privato (guida, autista e automezzi ad uso esclusivo). A meno che non sia espressamente indicato, i nostri viaggi non sono tour di gruppo.

Cambio euro/dollaro: 1,25 una variazioni del tasso di cambio del +/- 3% potrebbe portare ad un ritocco dei prezzi indicati.

La quota include:
  Volo interno Lukla/Kathmandu, franchigia 15 kg
  Assistenza in aeroporto (arrivo/partenza)
  Trasferimenti aeroporto/hotel/aeroporto
  Trasferimenti come da programma in mezzo privato
  Pernottamenti in hotel a Kathmandu con sistemazione in camera doppia
  Pernottamenti in lodge semplici durante il trekking, con sistemazione in camera doppia
  Camera d'albergo a disposizione anche per l'ultimo giorno a Kathmandu fino all'ora di partenza
  Trattamento di pernottamento e prima colazione a Kathmandu
  Trattamento di pensione completa durante il trekking, comprendente tre pasti giornalieri con caffè o tè
  Cena di fine viaggio in un ristorante locale a Kathmandu
  Guida locale qualificata parlante inglese durante il trekking
  Guida locale parlante italiano per le visite a Kathmandu e nei dintorni
  13 kg di bagaglio personale per partecipante trasportato durante il trekking da portatori o a dorso d'animale
  Assistenza durante il viaggio di personale qualificato
  Permessi per il trekking
  Sacca per il trekking all'arrivo
  Deposito bagaglio in albergo e riconferma voli

La quota non include:
  Volo internazionale e tasse aeroportuali (vedi nota a fondo pagina)
  Tasse d’imbarco (ca. 17 Euro volo internazionale) da pagare in loco
  Visto d'ingresso Nepal (circa 35 Euro - ottenibile all’arrivo in aeroporto a Kathmandu)
  Sacco a pelo per i pernottamenti in lodge
  Equipaggiamento adatto al tipo di tour (vestiario, medicine...)
  Pasti a Kathmandu
  Bevande
  Doccia e telefonate nei lodge durante il trekking
  Mance
  Extra personali
  Quota gestione pratica, include assicurazione annullamento (vedi condizioni e costi)
  Quanto non indicato alla voce "la quota include"

Supplementi:
  Supplemento camera singola (già incluso nella quota da 1 persona), 75 euro
  Supplemento sacco a pelo durante il tour, 30 euro (su richiesta)
  Supplemento guida parlante italiano durante il trekking, su richiesta in base alla disponibilità

Hotel previsti o similari :

3/4*      Hotel Royal Singi                    Kathmandu                                    3 notti
-*         Lodge Semplice                     Altre località                                  17 notti

Avvertenze:
  Per fare un trekking è richiesto un buono stato di salute e visto che si raggiungono altitudini elevate consigliamo di consultare il proprio medico se si hanno problemi di cuore o per la respirazione. Comunque l'itinerario è studiato in modo da non avere problemi di altitudine per una persona in buono stato fisico, e consigliamo di far notare alla guida ogni sintomo anomalo quando ci si trova ad altezze sopra i 2500 m.
  Durante il trekking le tappe giornaliere sono di circa 6-8 ore, con pause per pranzo e te che verranno stabilite in loco con la guida.
  L'itinerario può subire variazioni in base alle condizioni climatiche o stradali, soprattutto durante il periodo estivo quando le piogge possono causare la cancellazione dei voli interni. Nel limite del possibile si cercherà in ogni caso di rispettare l'itinerario indicato.

Pernottamenti:
  I pernottamenti durante il trek saranno effettuati in semplici lodge che si trovano nelle località indicate sul programma. Si richiede spirito di adattamento.
  La sistemazione sarà in camera doppia o singola. Non essendo possibile fare delle prenotazioni prima della partenza, all'arrivo nei lodge si verificherà la disponibilità di camere, ed in base a questa potrebbero esserci delle sistemazioni in camera tripla.
  I pernottamenti a Kathmandu sono previsti in hotel selezionati da noi durante la nostra esperienza nel paese. La categoria indicata è stata valutata da noi, in quanto le tabelle in vigore nel paese spesso non rispecchiano gli standard europei.

Pasti:
  I pranzi saranno effettuati nei lodge che si incontrano lungo il percorso. All'arrivo la sera nel lodge dove si dormirà, consigliamo di "prenotare" la cena il prima possibile indicando l'orario e i piatti, poiché nei periodi di alta stagione si potrebbe aspettare più di un'ora.
  Consigliamo di portare durante il trekking pastiglie per depurare l'acqua in modo da non dover comprare bottiglie di plastica che il più delle volte non vengono riciclate. In questo modo potrete anche avere sempre acqua con voi senza doversi caricare eccessivamente prima della partenza.
  A Kathmandu i pasti sono liberi e potrete scegliere tra le infinite possibilità che vengono offerte a Thamel o anche pranzare al ristorante dell'hotel.

Guida e portatori:
  La guida durante il trekking è a vostra disposizione per qualsiasi evenienza. L'itinerario è dato a titolo indicativo e può essere modificato durante il trekking nel caso ci siano problemi che ne causano il rallentamento, in modo da adeguare il percorso ai partecipanti e alle condizioni climatiche.
  Il bagaglio per il trekking sarà trasportato a dorso di portatore e yak. All'arrivo vi sarà consegnata una sacca dove potete mettere il vostro vestiario in modo da facilitare ai portatori il loro compito. Per ovvi motivi consigliamo di non caricare il proprio bagaglio con più di 13 kg.
  Pensate che alla fine del trek le guide e i portatori sono molto contenti se le lasciate del materiale, non per il valore, ma soprattutto perché si tratta di "Made in Italy", o perché sono medicinali che non possono reperire (come l'aspirina)! L’attrezzatura che non usate più diventa un gran regalo alla fine del trekking! Ma non portate inutile vestiario "da distribuire fra i poveretti" durante il trekking.

Volo:
  Per il volo internazionale su vostra richiesta possiamo verificare le disponibilità e i prezzi nelle date che ci indicherete e fare la prenotazione / emissione in caso di vostra conferma. Per maggiori informazioni contattateci.
  Le principali compagnie che volano su Kathmandu sono Ethiad, Qatar Airways e Gulf Air. Il costo del volo, comprensivo di tasse, è di circa 1000 - 1.200 euro, ma si possono trovare tariffe più basse o più alte in base alla stagione e alla vicinanza alla data di partenza.
  Per partenze nel periodo autunnale (altissima stagione) consigliamo di prenotare i voli internazionali con largo anticipo per poter trovare tariffe vantaggiose.

Documenti:
  Per entrare in Nepal è necessario il passaporto valido almeno 6 mesi. Il visto d'ingresso sarà ritirato all'arrivo e costa circa 35 euro.
  E' consigliato portare con se almeno 4 fototessere recenti per i premessi del trekking.

  Ulteriori informazioni pratiche sul trekking vi saranno inviate nel preventivo di viaggio.